كلسيم فوراور لیوینگ (پوکی استخوان)
كلسيم فوراور لیوینگ (پوکی استخوان): میلیونها نفر در در جهان مشکل پوکی استخوان دارند و میلیونها نفر دیگر از پایین بودن تراکم استخوان رنج میبرند و با خطر ابتلا به پوکی استخوان روبرو هستند. از این میان، 80% زن هستند. بر اساس پژوهش وزارت کشاورزی امریکا درباره جذب مواد غذایی، نیمی از زنان مقدار کلسیم لازم را در رژیم غذایی روزانه خود مصرف نمیکنند. دانشمندان میگویند مصرف مکملهای کلسیم نه تنها از کاهش تراکم استخوان در سالمندان جلوگیری میکند، بلکه میتواند افزایش مواد معدنی را در استخوانهای کودکان و جوانان نیز در پی داشته باشد.
جنیفر دابلیو. هارتل (متخصص مواد معدنی)
مواد معدنی برای سلامت استخوانها بسیار مهم هستند. استخوانهای بدن از مواد معدنی تشکیل شدهاند. کلسیم ساختار اصلی استخوانها را تشکیل میدهد و استخوانها به طور مداوم در حال تولید این مواد معدنی هستند. یعنی کلسیم از بین میرود و دوباره از جایی دیگر وارد استخوانها میشود. بنابراین باید مواد معدنی را به میزان کافی مصرف کنیم.
این بدان معنی است که استفاده از مکملهای مناسب کلسیم در کنار داشتن سبک زندگی سالم میتواند خطر پوکی استخوان را کاهش دهد.
نکته کلیدی در اثربخشی مکملهای کلسیم میزان مصرف آن نیست، بلکه میزان جذب آن در بدن است. بعضی میگویند بدن ما نتیجه چیزی است که میخوریم.
ولی دقیقتر این است که بگوییم بدن ما نتیجه آن چیزی است که جذب و در بدن استفاده میشود. به این شکل از جذب مواد در بدن اصطلاحا «فراهمی زیستی» گفته میشود که همان دسترسی بدن به مواد غذایی است.
دسترسی به مواد غذایی بسیار مهم است چرا که مثلا ممکن است روی برچسب یک محصول نوشته شده باشد 1000 میلیگرم، اما بدن تنها به بخشی از این 1000 میلیگرم دسترسی پیدا میکند. با بالا رفتن سن، توانایی بدن برای جذب کلسیم به میزان چشمگیری کاهش مییابد. جذب کلسیم را میتوان به این شکل دید:
استخوانهای بدن مثل یک بانک هستند؛ کلسیم پول رایج در این بانک است. وقتی غذایی حاوی کلسیم میخوریم، مثل این است که در این بانک سپردهگذاری کنیم. همچنین، این کلسیم بسته به نیازهای بدن از این حساب بانکی برداشت میشود. اگر میزان جذب کلسیم بدن خیلی پایین باشد، برای حفظ کلسیم استخوانها در سطح نرمال، بدن از این حساب بانکی برداشت میکند، یعنی نیاز خود را از استخوانها تامین میکند. در طول زمان، اگر میزان کلسیم خروجی از استخوانها بیشتر از کلسیم ورودی باشد، استخوانها باریک و ضعیف میشوند و راحتتر میشکنند.
محصول جدید و اصلاح شده فوراور کلسیم ترکیبی است ویژه از مواد معدنی با شكل هايي از کلسیم و منگنز که بالاترین سطح فراهمی زیستی را دارند و در سلامت استخوانها نقش حیاتی دارند.
فوراور کلسیم حاوی دی کلسیم مالات است؛
شکلی بسیار عالی از کلسیم که با منیزیم بافر شده ترکیب میشود.
فرمول ویژه این محصول حاوی مواد معدنی ضروری برای بدن است و بیشترین میزان دسترسی و جذب این مواد در بدن را فراهم میکند.
[caption id="attachment_8708" align="alignnone" width="225"] كلسيم فوراور لیوینگ (پوکی استخوان)[/caption]
كلسيم فوراور لیوینگ (پوکی استخوان)
كلسيم فوراور لیوینگ (پوکی استخوان): میلیونها نفر در در جهان مشکل پوکی استخوان دارند و میلیونها نفر دیگر از پایین بودن تراکم استخوان رنج میبرند و با خطر ابتلا به پوکی استخوان روبرو هستند. از این میان، 80% زن هستند. بر اساس پژوهش وزارت کشاورزی امریکا درباره جذب مواد غذایی، نیمی از زنان مقدار کلسیم لازم را در رژیم غذایی روزانه خود مصرف نمیکنند. دانشمندان میگویند مصرف مکملهای کلسیم نه تنها از کاهش تراکم استخوان در سالمندان جلوگیری میکند، بلکه میتواند افزایش مواد معدنی را در استخوانهای کودکان و جوانان نیز در پی داشته باشد.
جنیفر دابلیو. هارتل (متخصص مواد معدنی)
مواد معدنی برای سلامت استخوانها بسیار مهم هستند. استخوانهای بدن از مواد معدنی تشکیل شدهاند. کلسیم ساختار اصلی استخوانها را تشکیل میدهد و استخوانها به طور مداوم در حال تولید این مواد معدنی هستند. یعنی کلسیم از بین میرود و دوباره از جایی دیگر وارد استخوانها میشود. بنابراین باید مواد معدنی را به میزان کافی مصرف کنیم.
این بدان معنی است که استفاده از مکملهای مناسب کلسیم در کنار داشتن سبک زندگی سالم میتواند خطر پوکی استخوان را کاهش دهد.
نکته کلیدی در اثربخشی مکملهای کلسیم میزان مصرف آن نیست، بلکه میزان جذب آن در بدن است. بعضی میگویند بدن ما نتیجه چیزی است که میخوریم.
ولی دقیقتر این است که بگوییم بدن ما نتیجه آن چیزی است که جذب و در بدن استفاده میشود. به این شکل از جذب مواد در بدن اصطلاحا «فراهمی زیستی» گفته میشود که همان دسترسی بدن به مواد غذایی است.
دسترسی به مواد غذایی بسیار مهم است چرا که مثلا ممکن است روی برچسب یک محصول نوشته شده باشد 1000 میلیگرم، اما بدن تنها به بخشی از این 1000 میلیگرم دسترسی پیدا میکند. با بالا رفتن سن، توانایی بدن برای جذب کلسیم به میزان چشمگیری کاهش مییابد. جذب کلسیم را میتوان به این شکل دید:
استخوانهای بدن مثل یک بانک هستند؛ کلسیم پول رایج در این بانک است. وقتی غذایی حاوی کلسیم میخوریم، مثل این است که در این بانک سپردهگذاری کنیم. همچنین، این کلسیم بسته به نیازهای بدن از این حساب بانکی برداشت میشود. اگر میزان جذب کلسیم بدن خیلی پایین باشد، برای حفظ کلسیم استخوانها در سطح نرمال، بدن از این حساب بانکی برداشت میکند، یعنی نیاز خود را از استخوانها تامین میکند. در طول زمان، اگر میزان کلسیم خروجی از استخوانها بیشتر از کلسیم ورودی باشد، استخوانها باریک و ضعیف میشوند و راحتتر میشکنند.
محصول جدید و اصلاح شده فوراور کلسیم ترکیبی است ویژه از مواد معدنی با شكل هايي از کلسیم و منگنز که بالاترین سطح فراهمی زیستی را دارند و در سلامت استخوانها نقش حیاتی دارند.
فوراور کلسیم حاوی دی کلسیم مالات است؛
شکلی بسیار عالی از کلسیم که با منیزیم بافر شده ترکیب میشود.
فرمول ویژه این محصول حاوی مواد معدنی ضروری برای بدن است و بیشترین میزان دسترسی و جذب این مواد در بدن را فراهم میکند.
[caption id="attachment_8708" align="alignnone" width="225"] كلسيم فوراور لیوینگ (پوکی استخوان)[/caption]